رهاورد دانش

فواید پسته
در این پست به شما کمک می کنیم تا به سرعت و به راحتی با فواید پسته آشنا شوید تا دلایل بیشتری برای گنجاندن آن در رژیم غذایی سالم خود داشته باشید. در اولین ورود به فضای #پسته دوستداران قبلا اشاره کردیم که با یک مهره بی همتا و با انبوهی از مزایا و امکانات روبرو هستیم. خرید اینترنتی پسته احمد آقایی

در این پست قصد داریم ترکیب آن را بشکنیم و در مورد پنج کمک بزرگی که پسته بدون نمک برای بدن ما دارد صحبت کنیم.

ابتدا باید بگوییم که موافقیم که آجیل حاوی سطوح بالایی از چربی است. این امر بسیاری از افراد را از گنجاندن آنها در رژیم غذایی خود باز می دارد. اما در مورد پسته باید توجه داشت که ما در مورد چربی های مختلف صحبت می کنیم، در این مورد آنها به اصطلاح چربی های سالم هستند که فواید متعددی برای بدن ما دارند. به این ترتیب پسته به یک آجیل ایده آل تبدیل می شود و مورد علاقه بسیاری از افراد برای پیش غذا یا میان وعده است.


یک وعده 35 گرمی حاوی 99 کالری (کیلو کالری) و 6 گرم پروتئین، 3 گرم فیبر و 11 گرم چربی اشباع شده است.

با ورود به موضوع، باید ترکیب غذایی جالب آنها و فواید پسته را در نظر بگیریم: یک وعده 35 گرمی آن حاوی 99 کالری (کیلو کالری) است و 6 گرم پروتئین، 3 گرم فیبر و 11 گرم چربی های اشباع شده با چربی دارد. که به کنترل سطح کلسترول و تری گلیسیرید در خون کمک می کند. همه این داده های ترکیبی که به طعم عالی پسته مدیترانه ای اضافه شده است، آن را به جایگزینی عالی برای تنقلات صنعتی تبدیل کرده است.

فواید پسته

در مورد فواید پسته بدون نمک، باید به این نکته نیز اشاره کرد که حاوی مواد آنتی اکسیدانی (ویتامین های A و C و سلنیوم) است. سهم توصیه شده روزانه (35 گرم) 8 درصد از مقدار توصیه شده روزانه منیزیم و پتاسیم و همچنین سایر مواد معدنی مانند آهن که به جلوگیری از اختلالات عروقی کمک می کند را فراهم می کند. خرید اینترنتی آجیل

تمام خواص ذکر شده در یک رژیم غذایی متعادل بر بدن و سلامت ما تأثیر می گذارد: کنترل کلسترول، بهبود گردش خون، مبارزه با فشار خون بالا یا تقویت سیستم عصبی و غیره.

پسته چه فوایدی دارد؟

حفظ کلسترول:
یکی از مزایای اصلی پسته این است که حاوی لوتئین است که به جلوگیری از تجمع چربی در اطراف دیواره عروق قلب و عروق خونی کمک می کند. آنها به کاهش کلسترول بد کمک می کنند.

می توانید بیشتر بدانید: چرا پسته برای کلسترول مفید است؟

بهبود گردش خون:
آرژنین موجود در پسته از بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری می کند. آنها منبع عالی فیبر هستند:
آنها سرشار از فیبر هستند. یک وعده پسته درصد بسیار بالایی از مقدار توصیه شده روزانه فیبر را تامین می کند. این فیبر باعث افزایش متابولیسم و ​​بهبود عملکرد گوارشی بدن می شود.

مبارزه با فشار خون:
آنها فشار خون را کاهش می دهند و در شرایط استرس، ضربان قلب را کاهش می دهند.

برای اطلاعات بیشتر می توانید در: پسته فشار خون بالا را تنظیم می کند

خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی:
مصرف منظم پسته بدون نمک در یک رژیم غذایی متعادل به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و دژنراتیو و در نتیجه دیابت کمک می کند. یک وعده 35 گرمی پسته معادل همان مصرف مواد آنتی اکسیدانی یک فنجان چای سبز است، یکی از فوق غذاها که به دلیل سهم زیادی از آنتی اکسیدان ها در بدن ما شناخته شده است.

آنها غذای بسیار سالمی هستند، اما توصیه می شود آنها را خوب انتخاب کنید تا کالری دریافتی ما افزایش پیدا نکند. خرید آنلاین آجیل
آجیل با کلسیم بیشتر از ماست و آهن بیشتر از عدس
آجیل با کلسیم بیشتر از ماست و آهن بیشتر از عدس
R.V.

R.V.

05 ژوئیه 2024 ساعت 8:30 به روز شده در 05 ژوئیه 2024 ساعت 8:30
مطمئناً بیش از یک بار شنیده اید که آجیل شما را چاق می کند، منبع کالری است و اگر چیزی که به دنبال آن هستید کاهش وزن است، باید در مصرف آن بسیار مراقب باشید، اما در مورد اینطور نیست. همه آجیل یک غذای بسیار سالم است.

مشکل آجیل عمدتاً بر مصرف آنها متمرکز است. بدیهی است که همیشه باید از سرخ کردنی ها اجتناب کنید. آجیل های سالم به آجیل هایی گفته می شود که به شکل طبیعی یا در هر صورت بو داده می شوند، اما مصرف آن توسط متخصصان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. در واقع توصیه می شود روزانه یک مشت آجیل میل کنید.

اخبار مرتبط

اگر می‌خواهید شکمی صاف داشته باشید، باید به سراغ آن بروید
رژیم غذایی پریکون: این برنامه غذایی است که ملکه لتیزیا را فتح کرده است
فوق العاده غذایی که در ناسا استفاده می کنند: کاهش وزن، عضله سازی و جوان سازی بدون رژیم
رژیم غذایی 4 روزه: مناسب برای تخلیه شکم و کاهش وزن به راحتی
آجیل ها چربی های خوبی دارند که انرژی ماندگاری به ما می دهند و به پیشگیری از بیماری ها کمک می کنند، اما همه چیز به مقدار مصرف شما و همچنین به انتخاب شما بستگی دارد زیرا ارزش کالری می تواند بسیار متفاوت باشد.


رژیم کتو چیست؟ این رژیم مد روز است که موفق به کاهش وزن می شود

فواید آجیل

با مصرف 20 یا 30 گرم در روز از همه چیزهایی که آنها فراهم می کنند بدون اینکه رژیم غذایی خود را با کالری یا چربی اضافه کنید، بهره مند می شوید:

سلامت قلب و گردش خون.
کنترل بیشتر گلوکز افزایش و کاهش می یابد.
فیبری که باکتری های خوب روده ما را تغذیه می کند.
سیری بیشتر
ممکن است علاقه مند باشید
این غذای فوق العاده ای است که به کاهش وزن کمک می کند و در مرکادونا به فروش می رسد

پوره خوشمزه و ارزانی که به کاهش وزن در ده روز به روشی سالم کمک می کند

کمک هزینه معاش

تمرین چربی سوزی برای داشتن شکمی صاف بعد از ۴۰ سالگی: بدون اینکه متوجه شوید آن را انجام خواهید داد (به معنای واقعی کلمه)

فوق العاده غذایی که به شما کمک می کند بینایی خود را بهبود بخشید و با آن می توانید وزن کم کنید
فوق العاده غذایی که به شما کمک می کند بینایی خود را بهبود بخشید و با آن می توانید وزن کم کنید

آجیل هایی که کمترین چاق شدن شما را دارند کدامند؟
بادام هندی. آنها کسانی هستند که کمترین کالری را تامین می کنند: 155 کیلو کالری. دوز 28 گرم روزانه معادل 18 واحد است. آنها مواد معدنی ارزشمندی مانند منیزیم یا مس را فراهم می کنند.

بادام. در صورت انتخاب، روزانه حدود 23 عدد بادام مصرف کنید. آنها حدود 165 کیلو کالری را نشان می دهند. آنها میوه خشکی هستند که بیشترین فیبر را تامین می کنند. آنها سرشار از پروتئین، ویتامین E، فولات، کلسیم، فسفر و روی هستند. خرید آجیل و خشکبار
پسته. مقدار ایده آل روزانه 47 قطعه است که معادل 168 کیلو کالری است. آنها آجیلی هستند که بیشترین پتاسیم را دارند. آنها همچنین حاوی آهن هستند و منبع خوبی از ویتامین B6 هستند.
فندق. 20 واحد در روز میزان غذایی که می خورید را 179 کیلوکالری افزایش می دهد. این آجیل است که حاوی بیشترین ویتامین E است. و این ماده مخصوصاً در مواقعی که برای کاهش فشار خون لازم باشد جالب است.
گردو. کالری آنها تا حدودی بالاتر است: آن 28 گرم یا 14 نصف حدود 180 کیلو کالری است. در ازای آن، آنها بیشترین مقدار امگا 3 را فراهم می کنند.
آجیل برزیلی آنها از نظر سلنیوم و منیزیم بسیار غنی هستند. با مصرف روزانه 8 عدد، مقدار توصیه شده را پوشش می دهید. آنها حاوی حدود 184 کیلو کالری هستند.
آجیل اسپند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف 6 یا 8 واحد (حدود 193 کیلو کالری) به مدت 8 هفته باعث کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید می شود. آنها حاوی بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی هستند.
آجیل ماکادمیا. آنها آجیل هایی با بالاترین محتوای چربی هستند، اگرچه بیشتر سالم یا غیراشباع هستند. توصیه می شود 10-12 واحد مصرف کنید که معادل 201 کیلو کالری است.
بادام زمینی. ما معمولا آنها را در لیست آجیل قرار می دهیم، اما بادام زمینی در واقع یک حبوبات است. به همین دلیل، ارزش کالری آن تا حدودی کمتر از آنهایی است که تاکنون ذکر شده است: 28 گرم یا همان 8 واحد، نشان دهنده 160 کیلو کالری است. با توجه به مواد مغذی آن، تقریباً 50٪ از ترکیب آن چربی است. 26% پروتئین با کیفیت بالاتر چون حبوبات است و حدود 16% کربوهیدرات.
شاه بلوط. آنها آجیل با کمترین کالری هستند. 175 کیلو کالری در 100 گرم (49 کیلو کالری در هر 28 گرم برای مقایسه) در مقایسه با بقیه آجیل ها که حدود 600-700 کیلو کالری هستند. تفاوت اصلی در مقایسه با سایر آجیل ها این است که آب و کربوهیدرات بیشتری نسبت به بقیه دارند.

بیماری کبدی بیماری است که به طور قابل توجهی به کبد آسیب می رساند و در نتیجه عملکرد آن را مختل می کند. بنابراین، مهم است که بدانید چه نوع مواد غذایی می تواند به محافظت از این اندام کمک کند. قیمت مغز گردو

مشکلات کبدی

از این حیث، به طور خاص باید به گردو اشاره کرد، زیرا همانطور که در این تحقیق انجام شده توسط دانشگاه سیدنی (استرالیا) مشخص شده است، آنها دارای اثر محافظتی کبد در برابر شرایطی مانند کبد چرب غیر الکلی هستند.


8. آنها می توانند از پوکی استخوان جلوگیری کنند
پوکی استخوان وضعیتی است که باعث کاهش توده استخوانی می شود و باعث نازک، ضعیف و شکننده شدن استخوان ها می شود. علاوه بر این، باید توجه داشت که در صورت کمبود مواد معدنی مانند مس، کلسیم و منیزیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان بیشتر است.

گردو حاوی مقادیر مختلفی از این مواد معدنی است و بنابراین به حفظ سلامت استخوان کمک می کند. آنها حتی در فهرست غذاهای توصیه شده در این مطالعه که توسط دانشگاه ایلینویز برای محافظت از استخوان ها در برابر زوال ناشی از افزایش سن انجام شد، برجسته هستند.

تبلیغات
9. خلق و خو را بهبود می بخشند
لحظات استرس، خستگی و دلسردی گاهی به دلیل کمبود احتمالی مواد مغذی است. در نتیجه کسانی هستند که با مصرف شیرینی با این لحظات مبارزه می کنند. خرید آجیل و خشکبار

حالت

با این حال، گردو، و همچنین سایر میوه های خشک، به همان اندازه موثر هستند. بر اساس این تحقیق که در سال 2016 توسط دانشگاه نیومکزیکو (ایالات متحده آمریکا) انجام شد، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های آن به بهبود خلق و خو کمک می کنند.

10. به مراقبت از پوست کمک می کنند
برای داشتن پوستی سالم، نرم و جوان نیاز به ویتامین E دارید که در گردو به وفور یافت می شود. بنابراین با استفاده از ماسک ها یا روغن گردو می توانیم مراقبت کاملی از پوست داشته باشیم.

ویتامین E موجود در گردو همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به کاهش اثرات رادیکال های آزاد بر روی پوست کمک می کند. در واقع، همانطور که یک مطالعه منتشر شده در سال 2019 توسط مجله Neuronum نشان می دهد، خواص ضد التهابی آن به درمان آسیب شناسی های پوستی مانند پسوریازیس کمک می کند و در واقع در رژیم غذایی توصیه شده گنجانده شده است.

تبلیغات
11. سلامت روده
مطالعات، همانطور که در تحقیقات زیر که در دانشگاه ایلینویز انجام شده است، نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند ترکیب سالم‌تری از میکروبیوتای روده را تقویت کند. این واقعیت با سلامت بهتر روده و حتی سلامت عمومی مرتبط است.

درباره فواید گردو برای معده بیشتر بخوانید

نحوه معرفی گردو و بهره گیری از خواص آن
تطبیق پذیری آنها را می توان یکی دیگر از نقاط قوت این میوه خشک در نظر گرفت زیرا به راحتی در زندگی روزمره ادغام می شوند و بنابراین کیفیت تغذیه ای رژیم غذایی را افزایش می دهند.

ساده ترین کار این است که آنها را به تنهایی به عنوان میان وعده میل کنید. برای یک میان وعده یا میان وعده کامل تر، می توان آنها را با یک تکه میوه، ماست یا کمی شکلات تلخ مصرف کرد.

تبلیغات
اما آنها همچنین می توانند در تعداد زیادی از دستور العمل ها و غذاها استفاده شوند:

در سالاد، غذاهای سرخ شده سبزیجات یا سالاد میوه.
مخلوط با تکه های جو دوسر یا گرانولا، یا با شیر یا ماست.
برای تهیه سس ها و سس های مختلف خرد شده.
برای تزئین یا غنی سازی برخی از دستور العمل های نان گندم کامل.
روی نان تست یا تورتیلاهای سبزیجات که با کاهو، فلفل، گوجه فرنگی، آووکادو و غیره سرو می شود.
با پنیر یا پنیر تازه و کمی عسل.
یک وعده توصیه شده معادل یک مشت یا حدود 25 تا 30 گرم است که توسط بنیاد تغذیه اسپانیا (FEN) در بخش "آجیل" آن پشتیبانی می شود. آنها را می توان هر روز مصرف کرد، اگرچه توصیه می شود آنها را با انواع دیگر آجیل و دانه ها ترکیب کنید.

تبلیغات
گردو را می توان از قبل پوست گرفته یا در پوسته خریداری کرد. در مورد دوم، ابتدا باید پوست آن ها را جدا کرد (که زحمت بیشتری دارد) اما می توان آنها را برای مدت طولانی تری نگهداری کرد.

آنها تقریبا همیشه خام یافت می شوند. به این ترتیب آنها آماده خوردن هستند اما در صورت تمایل می توانید آنها را در ماهیتابه روی حرارت بسیار کم برشته کنید.

خطرات مصرف بیش از حد آجیل
گردو غذایی مناسب برای همه افراد و در هر سنی است. در مورد کودکان و یا در صورت وجود مشکل در جویدن یا بلع، باید آنها را له کرد یا به صورت خمیر قابل پخش مصرف کرد.

تبلیغات
در حال حاضر هیچ گونه عوارض جانبی یا خطرات ناشی از مصرف متوسط ​​وجود ندارد. با این حال، عواقب احتمالی مصرف بیش از حد ناشناخته است.

اگر آلرژی دارید، لازم است از آنها اجتناب کنید زیرا باعث ایجاد واکنش های نامطلوب می شود. همچنین بهتر است برچسب برخی از محصولات تولیدی را بررسی کنید زیرا ممکن است حاوی آثاری باشند.

اگرچه این ماده غذایی حاوی اگزالات است، اما در حال حاضر ارتباطی با احتمال تشکیل سنگ کلیه وجود ندارد. اگر از این مشکل سلامتی رنج می برید و سنگ ها سنگ های اگزالاتی هستند، می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

فعالیت بدنی متغیر ضروری یک سبک زندگی سالم است، اما بدیهی است که تغذیه بعد از ورزش کلید بهبودی است. در اینجا نمونه هایی از این که چگونه برخی از مواد مغذی موجود در پسته می توانند به ورزشکاران کمک کنند را مشاهده خواهید کرد: قیمت پسته احمد آقایی امروز


ورزش می تواند منجر به آسیب عضلانی و درد عضلانی به دلیل استرس اکسیداتیو و التهاب احتمالی شود و در نتیجه باعث کاهش فعالیت عضلانی و ریکاوری کندتر شود. اگرچه مطالعات بیشتری برای تایید نتایج مورد نیاز است، شواهد در حال ظهور نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها ممکن است به بازیابی عضلات کمک کنند. پسته منبع طبیعی آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین، بتاکاروتن و γ-توکوفرول است. علاوه بر این، برخی از مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که پسته دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی بالایی است.

ورزش می تواند به آسیب عضلانی و درد عضلانی ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب منجر شود و در نتیجه باعث کاهش فعالیت عضلات و ریکاوری کندتر می شود. اگرچه مطالعات بیشتری برای تایید نتایج مورد نیاز است، شواهد در حال ظهور نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها ممکن است به بازیابی عضلات کمک کنند. پسته منبع طبیعی آنتی اکسیدان های لوتئین، بتاکاروتن و γ-توکوفرول است و مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که پسته دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی بالایی است. خرید اینترنتی آجیل
در حالی که هیدراتاسیون کافی و دریافت کربوهیدرات بعد از ورزش مهم است، تحقیقات نشان می دهد که مصرف پروتئین برای جلوگیری از آسیب بافت عضلانی در صورت مصرف بعد از ورزش شدید مفید است. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی پیشنهاد می کند که مصرف مخلوطی از پروتئین ها و کربوهیدرات ها 15 تا 20 دقیقه پس از یک جلسه تمرینی برای ریکاوری بهینه عضلات و دوباره پر کردن ذخایر گلیکوژن ماهیچه مفید است. پسته با 6 گرم پروتئین در هر وعده، به میان وعده ایده آل برای بعد از ورزش تبدیل می شود.
پسته برای افراد فعال بسیار بیشتر از کالری و پروتئین است. این آجیل سرشار از مواد مغذی سخت مانند منیزیم و ویتامین A و سایر مواد شیمیایی گیاهی است. پسته همچنین منبع خوبی از منیزیم و مس است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که پسته خواران تمایل دارند از رژیم غذایی با مواد مغذی با کیفیت تر لذت ببرند. در یک مطالعه تصادفی، کنترل شده، تغذیه متقاطع، کی، و همکاران. (2010) مشخص شد افرادی که پسته می خوردند سطوح بالاتری از لوتئین و g-توکوفرول داشتند.
در طول ورزش شدید، بدن از طریق تعریق پتاسیم را از دست می دهد. پتاسیم الکترولیت اصلی بدن است که به تنظیم عملکرد اعصاب، کنترل عضلات و فشار خون کمک می کند. از دست دادن پتاسیم در حین ورزش می تواند منجر به ضعف عضلانی شود. از جمله غذاهای غنی از پتاسیم و همچنین آب برای بازیابی قدرت بعد از تمرین مهم است. پسته منبع طبیعی پتاسیم است و تعداد انگشت شماری از آن بسیار بیشتر از یک موز بزرگ پتاسیم دارد.

آجیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و مورد توجه همه پیروان یک سبک زندگی سالم است.

آنها فواید متعددی برای بدن دارند زیرا منبع پروتئین های گیاهی، فیبرها، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب هستند: زمانی که مصرف آنها توصیه می شود. خرید آجیل و خشکبار
16 جولای 2023
18:31
ملانی شولمن
اگر در یک چیز شکی وجود ندارد، این است که آجیل بخشی از یک رژیم غذایی سالم است. با این حال، مصرف آنها گاهی اوقات جنجال ایجاد می کند: طرفدارانی وجود دارند که آنها را روزانه در رژیم غذایی خود قرار می دهند و کسانی که به دلیل شاخص کالری بالای آنها به هر قیمتی از آنها اجتناب می کنند. اما حقیقت این است که متخصصان سلامت به شدت مصرف روزانه آنها را توصیه می کنند زیرا آنها منبع مهمی از مواد مغذی برای بدن هستند. از جمله فواید آنها این است که آنها انرژی می دهند، از اکسید شدن و التهاب سلول های بدن جلوگیری می کنند و به عنوان محافظ قلبی عمل می کنند.


میوه خشکی که به مبارزه با خستگی مزمن کمک می کند، انرژی می دهد و برای ورزشکاران توصیه می شود.
آجیل به سنت دیرینه ای برمی گردد که به دوران باستان بازمی گردد و از مواد اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. در چند وقت اخیر به دلیل گرایش به سبک زندگی سالم بیشتر مطرح شده و کم کم جای خود را در آشپزخانه ها و شربت خانه های دنیا پیدا کرده اند. به گفته ناتالیا پرسنر، فارغ التحصیل رشته تغذیه و عضو سرویس تغذیه بیمارستان کلینیکاس، این به این دلیل است که آنها غذاهای سالم و طبیعی بدون هیچ گونه فرآیند صنعتی شدن هستند.

از کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده (NIH)، آنها گزارش می دهند که مصرف آجیل معمولا با کاهش عوامل خطری که باعث بیماری های مزمن می شوند مرتبط است. همانطور که آنها توضیح می دهند، اگرچه این ماده غذایی کالری زیادی دارد، "مطالعات بسیاری گزارش کردند که فواید بسیار خوبی نیز دارد زیرا منبع پروتئین های گیاهی، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است.

به نوبه خود، فارغ التحصیل رشته تغذیه و عضو انجمن تغذیه آرژانتین (M.N: 1495)، سیلوینا تاسات، آجیل را به عنوان غذاهایی تعریف می کند که منابع انرژی هستند و "محافظ قلب هستند، زیرا دارای چربی های سالمی هستند که از قلب و عروق محافظت می کنند."

آجیل انرژی می دهد و محافظ قلب است

آجیل انرژی می دهد و محافظ قلب است
Dionisvera - Shutterstock
آجیل: فواید سلامتی
از دبیرخانه کشاورزی کشور، آنها با اشاره به اینکه آجیل فواید زیادی برای بدن انسان دارد، خاطرنشان می کند: "آجیل ها مواد مغذی مختلفی را فراهم می کنند که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و کافی گنجانده شده است، عملکرد مناسب بدن را امکان پذیر می کند." تاسات در مورد ترکیبات غذایی آنها از نظر بهداشتی می‌گوید که آنها غذاهای کاملی هستند، البته با تراکم انرژی بالا. این متخصص تغذیه می‌گوید: «بخشی که حدود 30 گرم است، بین 160 تا 200 کالری بسته به آجیل تأمین می‌کند. با این حال، یکی از دلایلی که این گروه از غذاها را به عنوان نجیب طبقه بندی می کند، این است که "کلسترول ندارد".

در رابطه با درشت مغذی ها، چربی ها برجسته هستند. به گزارش پرتال مدیکال نیوز تودی، 100 گرم آجیل حاوی 40 تا 50 گرم چربی است. خواکین گونزالس ساوسدو، متخصص تغذیه می‌گوید: در میان آن‌ها، آنهایی که طبیعت سالم دارند غالب هستند که «سوخت» را فراهم می‌کنند، یعنی انرژی لازم برای استفاده در طول روز و انجام کارآمد وظایف روزانه‌مان، به‌ویژه آن‌هایی که شامل فعالیت‌های فکری است. متخصص در ورزش های با عملکرد بالا به طور خاص، این متخصص تاکید می کند، اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 و 6 غالب هستند، "مواد تشکیلاتی که به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل می کنند، غشاهای سلولی را بازسازی می کنند و برای تنظیم عملکرد بدن ضروری هستند." قیمت خلال بادام زمینی

پروتئین های گیاهی و فیبر نیز به این لیست اضافه شده است. تاسات می‌گوید: آجیل، محصولی از فیبر، سیری ایجاد می‌کند، عملکرد ترانزیت روده را تحریک می‌کند، رشد و حیات میکروبیوتا را بهبود و تنظیم می‌کند و می‌افزاید که این ماده مغذی همچنین به سطح کلسترول بد (LDL) و گلوکز خون کمک می‌کند. این متخصص تغذیه می افزاید: به این ترتیب از سیستم قلبی عروقی محافظت می شود و از بیماری های مزمن جلوگیری می شود.

آجیل را می توان به عنوان میان وعده، همراه با میوه، در ماست یا سالاد مصرف کرد.
آجیل را می توان به عنوان میان وعده، همراه با میوه، در ماست یا سالاد مصرف کرد.
شاتراستاک - Shutterstock
گزارشی از کلینیک مایو، نهادی که به تحقیق و انتشار محتوای علمی و بهداشتی اختصاص دارد، یک مرد بالغ سالم باید روزانه مصرف کند.

صفحه اصلی ← بادام: غذا، تغذیه و تندرستی ← فواید بادام برای ورزشکاران
فواید بادام برای ورزشکاران
8 دسامبر 2021 La Almendra: غذا، تغذیه و تندرستی قیمت بادام
بادام جزو سه آجیل پرمصرف در کشور است. طبق داده های Statista، 11.4 میلیون کیلوگرم در سال 2019 مصرف شده است. و نه تنها خوشمزه هستند، بلکه می توانند به بهبود عملکرد ورزشی نیز کمک کنند. این به این دلیل است که آنها به حفظ یک رژیم غذایی سالم و بازیابی بدن پس از فعالیت ورزشی کمک می کنند.

خواص بادام که برای ورزشکاران مفید است

رابطه بین بادام و ورزش بر اساس مواد مغذی موجود در این میوه است، زیرا این میوه دارای برخی از مهم ترین ها برای ورزشکاران است.


چربی اشباع نشده
بادام منبع عالی از چربی های غیراشباع است: 65 درصد تک غیراشباع و 26 درصد چند غیراشباع. فقط درصد کمی (کمتر از 10٪) چربی های اشباع شده هستند. بنابراین، این میوه سرشار از چربی های سالم محسوب می شود. از جمله آنها می توان به اسیدهای چرب امگا 3 و 6 اشاره کرد.

پروتئین ها
یکی دیگر از خواص قابل توجه آن پروتئین بالای آن است. 100 گرم بادام تقریباً 20 گرم پروتئین را تأمین می کند، بنابراین می تواند به طور مؤثری به جیره این ماده مغذی مورد نیاز ورزشکاران کمک کند. فردی که ورزش می کند ممکن است بین 1 تا 2 گرم پروتئین در روز در رژیم غذایی خود نیاز داشته باشد، در مقایسه با 0.8 گرم پروتئین مورد نیاز افرادی که ورزش نمی کنند. خرید آجیل و خشکبار

ویتامین ها
بادام همچنین سرشار از ویتامین ها است که عملکردهای مهمی در بدن انجام می دهد. در مورد خاص ورزشکاران، مصرف آن می تواند به آنها در سنتز چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها کمک کند و باعث ایجاد گلبول های قرمز خون شود که برای انتقال اکسیژن مهم هستند. به ازای هر 100 گرم بادام، 96 میکروگرم ویتامین B9 (فولات یا اسید فولیک) و 20 میلی گرم ویتامین E دریافت می کنید. همچنین حاوی تیامین و ریبوفلاوین است، اگرچه در مقادیر کمتر.

مواد معدنی
برای ورزشکاران، مواد معدنی اهمیت زیادی دارند، زیرا به عملکرد بهتر فرآیندهای انقباض عضلانی کمک می کنند. در میان آنهایی که در بادام وجود دارد، به عنوان مثال، پتاسیم (860 میلی گرم)، فسفر (510 میلی گرم)، کلسیم (254 میلی گرم) و منیزیم (258 میلی گرم) برجسته هستند. این سهم معدنی مربوط به هر 100 گرم بادام است.

فیبر
هر 100 گرم بادام حدود 14 گرم فیبر دارد که برای ورزشکاران بسیار مفید است. این جزء گیاهی می تواند انعطاف پذیری متابولیک بیشتری را فراهم کند تا بدن بتواند از چربی ها به عنوان بستر اصلی انرژی استفاده کند. علاوه بر این، با بروز کمتر یبوست همراه است که می تواند باعث ناراحتی و درد روده شود که می تواند بر عملکرد و عملکرد ورزشکاران تأثیر بگذارد.

فواید مصرف بادام

پس از دانستن خواص بادام که برای ورزش مفید است، مهم است که بدانید بادام چه فواید مستقیم دیگری می تواند برای کسانی که به طور منظم آن را مصرف می کنند ارائه دهد.

بهبود عملکرد ورزشی
با مصرف بادام قبل از تمرین، می توانید انرژی بیشتری دریافت کنید. این امر به ویژه در صورت انجام تمرینات با شدت بالا یا طولانی مدت اهمیت دارد.

آنها بازسازی عضلات را ترویج می کنند
این میوه خشک منبع مهمی از آنتی اکسیدان های طبیعی است که از اکسیداسیون سلولی در بدن جلوگیری می کند. از آنجایی که بادام می تواند تولید بیش از حد رادیکال های آزاد را که باعث اکسیداسیون سلولی می شود، متوقف کند، مصرف منظم آن می تواند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند. این فرآیندی است که متابولیسم را تنظیم می کند و می تواند باعث زوال بیش از حد عضله بعد از ورزش شدید شود.

آنها گردش خون را تحریک می کنند
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، بادام حاوی فولات است، نوعی ویتامین محلول در آب که مسئول تولید هموگلوبین است. یکی از عملکردهای آن تامین اکسیژن بیشتر به عضلات و اندام های بدن است که به تحریک گردش خون کمک می کند.

به حفظ وزن سالم کمک کنید
کسانی که برای حفظ وزن سالم ورزش می کنند نیز می توانند فواید بادام را پیدا کنند. این میوه نه تنها به دلیل داشتن فیبر به بهبود انتقال روده کمک می کند، بلکه می تواند سطح کلسترول خون را نیز کاهش دهد. از همه بهتر این است که غذای سیر کننده ای است.

استخوان ها و مفاصل را تقویت می کند
محتوای کلسیم بادام به یک عامل مهم در تقویت سیستم استخوانی و ماهیچه ها تبدیل می شود. بنابراین، مصرف آن می تواند برای ورزشکاران بسیار مفید باشد، زیرا می تواند به کاهش خطر پارگی عضلانی یا آسیب دیدگی مربوط به استخوان ها یا مفاصل کمک کند.

بادام یک متحد واقعی برای ورزشکار است. m

صفحه اصلی · اخبار · زباله و انرژی · چین بزرگترین کارخانه بازیافت زباله در جهان را می سازد
01
مارس - 2016
این تاسیسات حداقل 5000 تن زباله در روز از شهر شنژن که بیش از ده میلیون نفر در آن زندگی می کنند را به انرژی تبدیل می کند. قیمت ضایعات دینام سوخته

بزرگترین کارخانه بازیافت زباله در جهان در شنژن چین خواهد بود.

نمای هوایی پروژه کارخانه بازیافت زباله

شهر شنژن (گوانگدونگ، چین) ساخت یک کارخانه تولید زباله به انرژی را برای مبارزه با مشکلی که با حجم عظیم زباله تولید می کند، آغاز کرده است.

این مرکز که باید در سال 2020 به بهره برداری برسد، حداقل 5000 تن زباله در روز را تصفیه می کند که حدود یک سوم زباله های تولید شده توسط این کلان شهر با بیش از 10 میلیون نفر جمعیت است.

این زباله ها به انرژی مفید برای شهر تبدیل می شود و این تاسیسات را که یکی از 300 تاسیساتی است که چین در نظر دارد طی سه سال آینده بسازد، به بزرگترین کارخانه بازیافت زباله در جهان تبدیل می کند. قیمت خاک کاتالیزور

به روشی مشابه نیروگاه های ترموالکتریک، این تاسیسات به عنوان زباله سوز عمل می کند، اما به جای محدود کردن خود به سوزاندن، یک چرخه ترمودینامیکی که دینام ها را به حرکت در می آورد و انرژی الکتریکی تولید می کند، از انرژی به شکل گرمای تولید شده بهره می برد. در این فرآیند

ایده این پروژه نه تنها حذف مقادیر زیادی زباله، بلکه تامین برق برای شهر است. علاوه بر این، از بازدیدهای توریستی و حرفه ای برای مشاهده عملیات نصب استقبال می کند.

با این حال، برای کریس هاردی، یکی از اعضای شرکت معماری دانمارکی که در مسابقه طراحی کارخانه برنده شد، "کارخانه های تبدیل زباله به انرژی یک راه حل انرژی نیستند"، بلکه راهی برای درمان زباله ها و تولید برق در نتیجه فرآیند هستند. "

به عقیده وی، مسؤولان جمعیت زیاد باید علاوه بر یافتن منابع انرژی تجدیدپذیر بیشتر، روش‌های بازیافت و کاهش ضایعات را بیابند. در مورد این کارخانه سقف با امتداد تقریباً 1.6 کیلومتر با حدود 44000 متر مربع پنل خورشیدی تاج گذاری می شود.

"چیزی که ما از این مطالعه آموختیم این است که حتی چند مشت آجیل در هفته می تواند به افزایش طول عمر کمک کند، به خصوص در میان کسانی که کیفیت رژیم غذایی آنها در ابتدا عالی نیست. این توصیه عملی است که ممکن است برای تعداد زیادی از افرادی که ممکن است قابل انجام باشد. یانپینگ لی، دانشمند تحقیقاتی در دپارتمان تغذیه در دانشگاه هاروارد و نویسنده اصلی این مطالعه می‌گوید: «به دنبال بهبود سلامت خود هستند، که برای بسیاری از مردم مهم‌ترین چیز است.» خرید آجیل آنلاین

این مطالعه زنان با میانگین سنی 63.6 سال و مردان 63.3 سال را مورد بررسی قرار داد و آنها را به مدت 20 سال (1998-2018) دنبال کرد. شرکت کنندگان انتخاب شده سالم بودند، یعنی در آن زمان دچار سرطان یا حوادث قلبی عروقی نبودند.


آیا هر روز آجیل می خورید؟ طبق یک مطالعه، این کاری است که آنها برای سلامت قلب و عروق شما انجام می دهند
هر چهار سال یک بار، شرکت کنندگان در مورد دریافت کلی رژیم غذایی، از جمله مصرف و دفعات آجیل، و همچنین سایر عوامل سبک زندگی مانند ورزش و سیگار، گزارش دادند.

پس از تجزیه و تحلیل، محققان مشاهده کردند که شرکت‌کنندگانی که مقادیر بیشتری از گردو مصرف می‌کردند و همچنین دفعات آن، بدون در نظر گرفتن کیفیت رژیم غذایی و سایر عوامل خطر، خطر مرگ به هر علتی و 14 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بودند. غیر کاربران در مجموع، افراد بالای 60 سال یک سال امید به زندگی داشتند.

با توجه به تفاوت جنسیتی، دانشمندان امید به زندگی بیشتری را در زنان بالای 60 سال 1.3 سال و در مردان هم سن که بیش از 5 وعده گردو در هفته مصرف می کردند، 1.26 سال تشخیص دادند. خرید بادام تازه

علاوه بر این، آنها دریافتند که شرکت‌کنندگانی که بیشتر آجیل مصرف می‌کردند، فعالیت بدنی بیشتری داشتند، از رژیم غذایی سالم‌تری پیروی می‌کردند، الکل کمتری مصرف می‌کردند و مولتی ویتامین‌های بیشتری مصرف می‌کردند.

جالب اینجاست که در بین افرادی که کیفیت غذایی پایین‌تری دارند، یعنی در آن‌ها تعادلی در دریافت غذای همه گروه‌های تغذیه‌ای وجود ندارد و در نتیجه در برخی از آنها کمبود دارند، افزایش روزانه نیم سهمی در مصرف گردو همراه بود. با مزایایی، از جمله کاهش 12 درصدی خطر مرگ و به طور خاص، 26 درصدی کمتر خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی.

مزایای دیگر
آنها در سلامت قلب و عروق و در مبارزه با کلسترول غیرقابل انکار هستند. محتوای آنها در اسیدهای چرب چند غیر اشباع (چربی های خوب) و به ویژه امگا 3، چیزی است که آنها را بسیار مفید می کند، اما آنها همچنین حاوی منبع طبیعی منیزیم، کلسیم و پتاسیم، مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی ما و ویتامین های گروه B هستند. به عملکرد صحیح سیستم عصبی و حافظه ما کمک می کند. سوپرغذاها به دلیل مقدار مواد مغذی که در اختیار ما قرار می دهند، مطالعات نقش امگا 3 گیاهی یا دریایی را با کاهش مرگ و میر مرتبط می کند: به گفته انجمن اسپانیایی، رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با آجیل و روغن زیتون فرابکر باعث کاهش حوادث قلبی عروقی می شود. رشته قلب و عروق

رژیم مدیترانه ای و ورزش کلیدهای پیری فعال سالم تر هستند. و گردو، یک غذای متحد برای گنجاندن در رژیم غذایی ما.

تنها 20 درصد زباله های الکترونیکی به طور رسمی بازیافت می شوند، اگرچه ارزش آنها میلیاردها دلار است. بهترین خریدار ضایعات کامپیوتر
سازمان بین المللی کار تنها 20 درصد زباله های الکترونیکی به طور رسمی بازیافت می شود، اگرچه ارزش آنها میلیاردها دلار است.
به روز رسانی و رسمی شدن این صنعت و همچنین ایجاد کارخانه های بازیافت رسمی، فرصت شغلی مطمئن و مناسبی را برای هزاران کارگر در سراسر جهان فراهم می کند.


علاوه بر این، پسماندهای الکترونیکی، به ویژه موادی مانند طلا، نقره، مس، پلاتین، پالادیوم و غیره، ارزش اقتصادی زیادی دارند. بر اساس گزارش اتحادیه بین‌المللی ارتباطات از راه دور (ITU)، در یک تن تلفن هوشمند 100 برابر بیشتر از یک تن سنگ طلا وجود دارد. این بدان معناست که در حال حاضر غنی ترین ذخایر روی زمین در محل های دفن زباله یا خانه های مردم یافت می شود.

در یک تن گوشی هوشمند 100 برابر بیشتر از یک تن سنگ طلا طلا وجود دارد. فروش برد موبایل کیلویی

بر اساس برآوردهای اخیر، ارزش زباله های الکترونیکی سالانه 62.5 میلیارد دلار است که بیشتر از تولید ناخالص داخلی برخی کشورها است. همچنین سه برابر ارزش تولید تمام معادن نقره در جهان است.

در حال حاضر، شرکت‌های گوشی‌های هوشمند در حال ایجاد بازارهایی برای بازیافت و دادن «زندگی دوم» به محصولات خود هستند، اما هنوز فضای بسیار مهمی برای بهبود وجود دارد.

تنها در سال 2016، 435000 تن گوشی هوشمند با وجود میلیاردها دلار مواد دور ریخته شد. برای استفاده از این گنج، جهان باید به سمت اقتصاد الکترونیک دایره ای حرکت کند. قیمت ضایعات مانیتور

اقتصاد دایره ای الکترونیک

کارگران محصولات الکترونیکی را در بکاسی، اندونزی مونتاژ می کنند.
ILO/ کارگران A. Mirza محصولات الکترونیکی را در Bekasi، اندونزی مونتاژ می کنند.
ما باید کل چرخه تولید هر محصول الکترونیکی را تجزیه و تحلیل کنیم. از مراحل طراحی و مهندسی شروع می شود و البته به کل اقتصاد دایره ای می پردازد. استفاده، بازیافت، ترمیم، فروش مجدد و بازگرداندن فناوری باید به روشی بسیار سیستماتیک‌تر از قبل در نظر گرفته شود تا اطمینان حاصل شود که زباله‌های الکترونیکی تولید می‌شوند که آسیبی را که اکنون به محیط زیست و بشریت وارد می‌کند، وارد نمی‌کند.» ست.

استفاده، بازیافت، بازسازی، فروش مجدد و بازگشت فناوری باید به روشی بسیار سیستماتیک تر از تا کنون در نظر گرفته شود.

آگاهی فزاینده ای وجود دارد که مدل خطی رایج "برداشتن، ساختن، استفاده و دفع" زباله در طول چرخه عمر محصولات الکتریکی و الکترونیکی تولید می کند و این ضایعات می تواند و باید کاهش یابد.

اقتصاد دایره ای سیستمی است که در آن تمام مواد و اجزای سازنده همیشه در بالاترین ارزش خود نگهداری می شوند و زباله وجود ندارد. به راحتی می توان آن را نقطه مقابل اقتصاد خطی امروزی دانست.

اگر محصولات به گونه‌ای طراحی شوند که دوام بیشتری داشته باشند، و اگر زباله‌های بیشتری در طول چرخه عمر آن محصولات بازیافت، استفاده مجدد و بازیافت شوند، تقاضای کمتری برای مواد بکر و زباله کمتری از استخراج مواد تولید می‌شود. در گزارش سازمان بین المللی کار آمده است: فرآیندهای بسته بندی و حمل و نقل محصولات.

به گفته سازمان، در صورت اعمال رویکرد اقتصاد دایره‌ای، زباله‌های الکتریکی و الکترونیکی را می‌توان منبعی دانست که با مدیریت صحیح می‌تواند موجب ارتقای معیشت، ایجاد اشتغال، دسترسی به فناوری، تسهیل نوسازی فناوری، ارتقای انتقال دانش و مهارت شود. و ایجاد سرمایه برای تولید محصولات اساسی دست دوم و بازیابی مواد.

بازار خدمات دستیابی به کاتالیزور بر اساس نوع (تشخیص کاتالیزور ، بارگیری کاتالیزور/تخلیه ، تفکیک و ذخیره سازی ، خدمات حمل و نقل کاتالیزور ، حمل و نقل کاتالیزور ، حمل و نقل کاتالیزور) ، توسط برنامه (پالایشگاه های روغن ، گیاهان پتروشیمی ، سیستم عامل های خارج از کشور ، دیگران) توسط کاربر نهایی (روغن پالایش، پتروشیمی، مواد شیمیایی و کود) و منطقه، روند جهانی و پیش بینی از 2023 تا 2029
تاریخ انتشار: مارس 2023 از: USD 3499.00 تعداد صفحات: 135 خاک کاتالیزور کیلویی چند
sales@exactitudeconsultancy.com
لطفاً نوع مجوز را انتخاب کنید
تک کاربره
کاربر تجهیزات
مجوز شرکت
دسترسی تک کاربره فقط فرمت PDF نسخه غیر قابل چاپ

قیمت مجوز: 3,499.00 دلار
اکنون به CARTBUY اضافه کنید
شرح
تجزیه و تحلیل بخش
فعالان بازار
سهام داران کلیدی
تجزیه و تحلیل منطقه ای
بخش های کلیدی بازار
محتوای ویدیویی
سوال کلیدی پاسخ داد
گزارش های مرتبط

به این تحقیق علاقه مندید؟
برای پرس و جو، نمونه ها و نظرات کارشناسان با تحلیلگران ما تماس بگیرید.
با تحلیلگر صحبت کنید

اندازه بازار منطقه غالب CAGR
955.27 میلیون دلار 4.0٪ آسیا و اقیانوسیه
بر اساس نوع بر اساس برنامه توسط کاربر نهایی بر اساس منطقه
تشخیص کاتالیزور
بارگیری/تخلیه کاتالیست
تفکیک و ذخیره سازی
خدمات جابجایی کاتالیست مصرف شده
حمل و نقل و جابجایی کاتالیزورها
پالایشگاه های نفت
کارخانه های پتروشیمی

سکوهای دریایی
پالایش نفت
پتروشیمی
مواد شیمیایی و کودهای شیمیایی
آمریکای شمالی
آسیای اقیانوس آرام
اروپا
آمریکای جنوبی
خاورمیانه و آفریقا
دامنه گزارش
5/5 - (11 یادداشت)
پیش بینی می شود بازار خدمات مدیریت کاتالیزور از 2023 تا 2029 با CAGR 4.00 ٪ رشد کند. پیش بینی می شود تا سال 2029 از 510.00 میلیون دلار در سال 2022 به بیش از 955.27 میلیون دلار برسد.

بررسی اجمالی بازار خدمات کاتالیزور

انتظار می‌رود بازار خدمات هندلینگ کاتالیزوری در سال‌های آینده رشد ثابتی را نشان دهد. با توجه به صنعتی شدن و افزایش مصرف پتروشیمی ها، استفاده از خدمات تصفیه کاتالیزوری افزایش یافته است. علاوه بر این ، اقتصادهای رو به رشد مانند چین ، هند ، استرالیا و آرژانتین شاهد گسترش سریع تأثیر صنعتی شدن هستند و انتظار می رود رشد قابل توجهی از بازار خدمات کنترل کاتالیزور را تجربه کند.

استفاده از خدمات پردازش کاتالیزوری در صنایع مختلف استفاده نهایی مانند مواد شیمیایی و کود ، پالایش نفت ، صنایع پردازش سنگین صنعتی و پتروشیمی فرصت های رشد قابل توجهی را در دوره پیش بینی ارائه می دهد. ضایعات کاتالیزور

خدمات کنترل کاتالیزور خدمات مختلفی از جمله حمل و نقل کاتالیزور و حمل و نقل ، بارگیری کاتالیزور و تخلیه ، غربالگری کاتالیزور ، ذخیره سازی و جداسازی و استفاده از کاتالیزور را ارائه می دهد. مهاجرت از روستا به شهر در سال های اخیر به طور تصاعدی افزایش یافته است که منجر به افزایش شهرنشینی شده است. رشد شهرنشینی و طبقه متوسط ​​رو به رشد تقاضای زیادی برای مواد و وسایل مختلف ایجاد کرده است. گسترش ظرفیت تولید یک جنبه ضروری برای تضمین عرضه روان و بدون وقفه کالا است. این عامل منجر به صنعتی شدن و در نهایت فرصت های رشد بازار خدمات کاتالیست می شود.

جزئیات ویژگی
دوره مطالعه 2023-2029
سال پایه 2022
سال تخمین زده شده 2023
سال برنامه ریزی شده 2023-2029
دوره تاریخی 2018-2022
ارزش واحد (میلیون دلار)
تقسیم بندی بر اساس نوع، بر اساس برنامه، بر اساس کاربر نهایی، بر اساس منطقه
بر اساس نوع قیمت خاک کاتالیزور


غربالگری کاتالیزور
بارگیری/تخلیه کاتالیزور
تفکیک و ذخیره سازی
خدمات جابجایی کاتالیزور مصرف شده
حمل و نقل و جابجایی کاتالیزورها
توسط اپلیکیشن


پالایشگاه های نفت
کارخانه های پتروشیمی
سکوهای دریایی
توسط کاربر نهایی


پالایش نفت
پتروشیمی
مواد شیمیایی و کود دهی
بر اساس منطقه


آمریکای شمالی
آسیای اقیانوس آرام
اروپا
آمریکای جنوبی
خاورمیانه آسیا و آفریقا
تقاضای فزاینده برای کاتالیزورهای آنزیمی در تولید بسیاری از محصولات علمی و غذایی، مانند لوازم آرایشی، پمادها، محصولات لبنی فرآوری شده و غذاهای فرآوری شده و همچنین افزایش تقاضا برای سوخت های زیستی، همچنان بر بازار خدمات جابجایی کاتالیزور برای خدمات تاثیر می گذارد. رفتار. افزایش مصرف پتروشیمی ها در سراسر جهان باعث رشد بازار می شود. افزایش فعالیت های صنعتی به دلیل رشد در بخش های مختلف در سراسر جهان و استفاده زیاد از کاتالیزورهایی مانند زئولیت ها، آنزیم ها، ترکیبات و فلزات در صنایع می باشد.